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榴莲,又名榴梿、榴子,是热带地区常见的水果之一。它的果肉黄色或橙色,外表呈尖锥形,皮厚而有刺。榴莲的特点是味道浓郁,有着鲜明、独特的气味,很多人爱之不及。然而,由于其气味较为刺鼻,有些人却无法接受。另外,榴莲也含有比较高的糖分,容易导致身体发胖。因此,建议适量食用。
草莓是一种红色小果实,味道酸甜可口。它富含维生素C、酚类物质及苯乙酮,具有多种营养价值和药用价值。草莓还有助于清除体内自由基,美化肌肤,改善面部皮肤柔软度和弹性。
芒果是种热带水果,果实皮薄,果肉香甜多汁。芒果的营养价值非常丰富,富含维生素C、维生素A和多种矿物元素。芒果的果汁还可以软化角质细胞,有很好的美容效果。
菠萝是一种非常常见的热带水果,个头大、果肉黄、味道酸甜。菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质、葡萄糖、果糖等营养物质。除了可以作为食品外,菠萝的皮和秆还有很好的药用价值,能缓解消化不良、咳嗽和感冒等症状。
香蕉是一种含有大量营养成分的水果,含有豐富的维生素B、维生素C、葡萄糖、纤维素等。香蕉还含有钾离子,能改善心脏功能,保护肾脏和心肌细胞,具有降血压的作用。
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