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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

榴莲是来自亚洲的热带水果。它有着浓郁的香味和独特的口感，是许多人喜爱的水果。榴莲营养丰富，含有维生素C、纤维素、钾、镁等。榴莲也是一种高热量的水果，所以对于需要控制体重或糖尿病患者来说需要谨慎食用。

草莓是非常受欢迎的水果之一，它的味道甜美、酸爽，有着非常可口的口感。草莓富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，被认为有助于增强免疫力、调节血压和促进心脏健康。

芒果是来自南亚的热带水果。芒果有着丰富的营养价值，富含维生素A、C和膳食纤维，还含有多种矿物质如钙、铁、钾等。芒果还含有芒果醇和一些酚类物质，这些物质有着很好的抗氧化作用。

菠萝是一种来自南美洲的热带水果。它的味道酸甜可口，且含有丰富的营养成分。菠萝富含维生素C、锰、膳食纤维和溶解性纤维素等，这些成分帮助了消化、增强免疫力和预防某些慢性疾病的发生。

香蕉是人们最常食用的水果之一。它是热量低、营养丰富的水果，并被誉为“自然的能量棒”。香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维。由于其丰富的成分，香蕉也被认为有一定的降低心脏疾病和中风的风险。

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