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介绍这几种水果和蔬菜

黄瓜是一种低热量、高营养的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钾元素。

茄子是一种丰富营养、低热量的蔬菜，其中含有大量的维生素和无机盐，特别是钙、磷、铁等矿物质。

香蕉是一种含糖量较高、营养较为丰富的水果，在维生素和矿物质方面都表现出众，特别是富含钾元素和维生素C。

秋葵是一种具有较高营养价值的蔬菜，富含膳食纤维、矿物质和维生素，而且还具有降低血脂和促进肠道健康的作用。

榴莲是一种香味浓郁、口感独特的热带水果，富含各种营养素，比如维生素、矿物质和蛋白质等。

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