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女儿玩手机到深夜23点怎么办

孩子在晚上使用手机已不是新鲜事了。但长时间玩手机不仅会影响健康，还会影响睡眠质量。如果女儿玩手机到深夜23点，建议家长们及时限制孩子使用手机的时间。可以逐步缩短她使用手机的时间，建议问候和陪伴孩子来减轻她们对手机的依赖性。同时家长应与孩子沟通，交流孩子对手机使用时间的看法，告诉孩子为何不能使用时间过长，这样能够帮助孩子养成健康的使用习惯。

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