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女儿玩手机到深夜23点怎么办

如今，随着科技的发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，手机过度使用也会给人们的身体带来影响。女儿玩手机到深夜23点，这种行为可能会导致她睡眠不足，影响身体健康。为此，家长们可以考虑采用以下方法来解决女儿夜晚玩手机的问题：首先，可以制定一个家庭规则，规定孩子应该在什么时间将手机归还给父母；其次，可以让孩子选择适当的时间段使用手机，而不是在晚上用手机浏览社交媒体或玩游戏；最后，可以尝试让孩子做其他的事情，比如阅读、绘画或者做些其他有趣的事情。这些都可以帮助家长帮助孩子养成良好的使用手机习惯，保证身体健康。