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女儿晚上玩手机到23点，家长该怎么办？

随着手机的普及，孩子玩手机已经成为很普遍的情况，而且很多孩子容易被手机吸引，导致晚上玩手机到很晚。一个女儿晚上玩手机到23点，让父母很担心。下面我们来谈谈应该怎么办。

1. 强制停止

孩子在干什么我们不能时时刻刻都知道，因此如果你发现孩子晚上玩手机到很晚，可以直接下手把手机给拿走。当然，如果过于强硬，可能会让孩子产生反感，建议尝试将此件事情说理解决，通过引导孩子理解，让孩子自己认为玩手机到23点不好。

2. 沟通引导孩子

如果不采用强制方式，家长还有更好的方法，就是通过与孩子沟通，引导孩子重视作息时间的重要性。让孩子明白好的睡眠习惯对身体的重要性，让孩子自己认为需要对自己的身体健康负责，从而自觉的控制手机使用时间。

3. 给孩子订规矩

如果孩子平时的手机使用时间并没有规律，建议父母给孩子订一些规矩。比如规定晚上十点以后不得使用手机，或者规定每天只能玩一小时，提醒孩子自觉遵守规矩，从而让孩子养成好的习惯。

4. 多陪伴孩子

家长能为孩子提供的最好的陪伴就是陪孩子参加各种有意义的活动，比如去运动俱乐部，或者陪孩子玩游戏等等。这样不仅可以让孩子放下手机，还能丰富孩子的生活，加深家长与孩子之间的沟通。

结尾

总之，孩子晚上玩手机确实是个不好的习惯，所以家长要做好引导和教育工作。好的作息时间对孩子来说很重要，所以帮助孩子养成好的作息习惯，也是家长的重要工作之一。

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