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女儿玩手机到深夜23点怎么办

女儿在晚上23点还在玩手机，作为家长，首先应该深入了解原因。如果是因为玩游戏或者聊天沉迷导致的，可以适当限制使用时间。另外，也可以鼓励孩子参加其他活动，如看书、听音乐等，以分散注意力。

另外，建议在晚饭后尽量规定一个固定的娱乐时间。比如说，在晚饭后安排1-2个小时供孩子放松娱乐。如果在规定时间内完成了娱乐，便可以提前睡觉，这样能保证孩子的健康与学业。