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女儿玩手机到深夜23点怎么办

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首先，家长可以制定一些规定，如限制晚上使用手机的时间、限制使用的应用程序等。其次，家长可以为孩子们创造更多的户外活动时间，比如和孩子们一起去散步、去公园。最后，家长可以引导孩子建立健康的生活方式，比如控制饮食、规律作息等。

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