了解水果营养，这几种水果你都吃对了吗？

榴莲草莓芒果菠萝香蕉的科普

榴莲，别名榴梿、鲍良果，是一种热带水果。它的外表呈现出一个大约像小刺猬的球形，体积的大小与足球相仿。榴莲的成熟期在6月至8月之间，具有丰富的营养价值，被誉为“热带之王”。

草莓，是一种营养丰富、颜色鲜艳、味道甜美的水果。草莓富含维生素C、糖、酸、纤维等营养成分，具有丰富的保健作用，常被用于美容、减肥等健康需求。

芒果，别名黄桃、芒果子，是一种热带水果。芒果是具有高营养价值的水果之一，其含有维生素C、维生素A等多种维生素，可以帮助预防各种疾病，是生活中经常吃的水果之一。

菠萝，又称凤梨、凤菠萝，是热带地区一种常见的水果。菠萝营养成分丰富，含有水、蛋白质、糖、维生素、有机酸、酶、膳食纤维等成分。常被用于美容养颜、保健强身等方面。

香蕉，是一种十分受欢迎的热带水果。香蕉营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等多种元素，可以提高人体免疫力，预防贫血等症状。

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铜，是一种十分有用的金属材料。它具有良好的导电性和热传导性，可以用于制作电缆、机器设备、电子元器件、化工装置等。铜的硬度较大，具有很好的耐磨、抗腐蚀性，可以用来制作各种高强度的零件。

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