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女儿玩手机到深夜23点怎么办

如今，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，但是也存在过度使用手机的问题。对于家长来说，自己的孩子如果玩手机到深夜23点显然是不健康的行为，应该积极采取一些措施。可以设置家规，规定孩子的使用时间和范围，同时引导孩子注意保护自己的眼睛和身体，多和孩子沟通，了解孩子的真实想法和情况，给孩子创造多元化的娱乐方式，如户外活动和阅读等。

同时，父母也应该从自己的行为做起，积极树立良好的样板，自己也要注意不要过度使用手机，给孩子树立正确的使用手机的态度和方法。